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A Vanguarda Cursos oferece cursos livres de qualificação e aperfeiçoamento profissional, válidos para atividades complementares curriculares (ACC), cursos técnicos com certificação reconhecida, treinamentos corporativos e programas de capacitação voltados às necessidades do mercado de trabalho. Combinando tecnologia, segurança, suporte especializado e metodologias presenciais, semipresenciais e digitais, buscamos proporcionar uma formação sólida, acessível e alinhada ao desenvolvimento pessoal e profissional de nossos alunos.

  • WhatsApp (33) 3445-0000
  • matriculas@vanguardacursos.com.br

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Curso Fitness de Alongamento Básico
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Curso profissionalizante

Curso Fitness de Alongamento Básico

Este curso livre de Alongamento tem como objetivo apresentar técnicas práticas para melhorar a flexibilidade, promover o bem-estar corporal e contribuir para uma rotina mais saudável e equilibrada.

Certificado oficial pelo Grupo Bolsa Mais Brasil20h8 aulasCertificado incluso7 dias de garantia
Curso Fitness de Alongamento Básico

Sobre o curso

Este curso livre de Alongamento tem como objetivo apresentar técnicas práticas para melhorar a flexibilidade, promover o bem-estar corporal e contribuir para uma rotina mais saudável e equilibrada.

O que você vai aprender

  • Fundamentos teóricos e práticos da profissão
  • Ferramentas e materiais essenciais do dia a dia
  • Técnicas modernas e mais procuradas no mercado
  • Como atender clientes com excelência
  • Precificação e gestão do seu negócio
  • Marketing e captação nas redes sociais

Conteúdo do curso

8 aulas · 20h

R$ 98,99

Quero me matricular
  1. 1Aula 1 - Boas Vindas
  2. 2Aula 2 - Alongamento Posterior de Coxa
  3. 3Aula 3 - Alongamento Interno de Coxa
  4. 4Aula 4 - Alongamento de Quadril
  5. 5Aula 5 - Alongamento Lateral Quadril
  6. 6Aula 6 - Alongamento Cervical
  7. 7Aula 7 - Alongamento Membro Superior
  8. 8Aula 1 - Respiração e Contração

Certificado reconhecido nacionalmente

Ao concluir todas as aulas você recebe um certificado digital com 20h de carga horária, código de validação único e QR-code para verificação.

Aceito por empresas, concursos e como atividade complementar em faculdades.

Para quem é este curso

  • Quem quer aprender uma profissão do zero
  • Quem busca uma renda extra ou novo trabalho
  • Quem já atua na área e quer se atualizar
  • Empreendedores que querem profissionalizar o atendimento

Perguntas frequentes

Quanto tempo tenho para concluir o curso?+

Você tem 12 meses de acesso a partir da liberação do curso. Pode estudar no seu ritmo, parar e voltar quando quiser dentro desse período.

O certificado é reconhecido?+

Sim. Emitimos certificado digital reconhecido nacionalmente, com carga horária registrada e código de validação único.

Posso assistir pelo celular?+

Sim. As aulas funcionam em qualquer celular Android ou iPhone, tablet ou computador. Vídeos otimizados para internet móvel.

Como funciona a garantia de 7 dias?+

Se nos primeiros 7 dias você não gostar do curso, devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas e sem burocracia.

Curso Fitness de Alongamento Básico

Investimento

R$ 98,99

Quero me matricular
  • 8 aulas em vídeo
  • 20h de conteúdo
  • Acesso por 12 meses
  • Estude em qualquer dispositivo
  • Certificado reconhecido
  • Garantia de 7 dias

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